Ostatnio naszła mnie ochota na sałatkę, ale taką niebanalną. Sama jednak nie do końca wiedziałam na co mam ochotę. Inspirację znalazłam na zakupach, gdy maszerując …
fit sałatka
Sałatka z pieczonym kalafiorem z sosem musztardowo-miodowym
“Kto jada sałatki, ten piękny i gładki” – co racja to racja, bo w większości sałatek dominują warzywa lub owoce, a to najlepsze naturalne źródła …
Sałatka jajeczna dobra nie tylko na Święta
Tak jak obiecałam, a ja dotrzymuje obietnic 😉 przedstawiam Wam kolejną inspirację. Tym razem nie na słodko, bo słodkości już pewnie na Święta było sporo, …
Tradycyjna sałatka wielowarzywna w nowej odsłonie
Święta już tuż tuż, a z nimi goszczenie, rodzinne spędy i wizyty u cioci Krysi, z jej prośbami: “jeszcze tylko jednego serniczka”. Oczywiście to bardzo …
Sałatka makaronowa z szynką, ogórkiem i koperkiem
Nowy Rok należy rozpocząć z rozmachem, nie zapominając przy tym o starych nawykach. Bycie fit wciąż na topie, ale my nie zważamy na modę, tylko …
Łosoś z kaszą jaglaną w sałatkowej odsłonie
Jak nie mam za dużo czasu i w dodatku chcę zjeść coś lekkiego, wtedy najlepszym rozwiązaniem jest sałatka. Jej odsłon niemal tyle, ile warzyw na …
Sałatka śledziowa słodko-słono-kwaśna
Jak upał doskwiera i żar się z nieba leje, to człowiek wcale nie myśli o jedzeniu. Butelka wody, kęs arbuza i tyle do szczęścia potrzeba. …
Sałatka z bobem i tofu
Sezon na bób jeszcze trwa, wiec korzystajcie póki możecie go znaleźć na targowych straganach. Ma wiele wartości odżywczych. Jest bogatym źródłem białka, dlatego polecany jest …
Szybka i prosta sałatka z łososiem
Dużo było ostatnio słodkości, więc pora teraz na coś lekkiego i świeżego. A co to może być??? Oczywiście sałatka. Tym razem prym będzie wiódł łosoś. …
Fit sałatka – niezła gratka
Chcesz zjeść coś lekkiego, a w lodówce szału nie ma? Oto pomysł na mega prostą i mega szybką sałatkę. Wystarczy dosłownie kilka składników, a powstanie …
Sałatka z bobem i quinoa
Jak zawsze radzę korzystać z sezonowych dobrodziejstw. Lato jest o tyle łaskawe, że przynosi nam dziesiątki świeżych owoców i warzyw. Stoiska targowe uginają się pod ciężarem …