Sezon na bób jeszcze trwa, wiec korzystajcie póki możecie go znaleźć na targowych straganach. Ma wiele wartości odżywczych. Jest bogatym źródłem białka, dlatego polecany jest …
tofu
Roladki z tofu i suszonymi pomidorami na purée z kalafiora w towarzystwie szpinaku
Obiad to główny posiłek dnia. Tak jak wiele osób omija śniadania (czego nie pochwalam) czy rezygnuje z kolacji, tak obiad jedzą wszyscy. W domu, na …